創造力

Original URL: https://youtu.be/A622NBKXqT8 📌 大腦裏藏着一個“偷電狂魔”？ 佛家、道家和科學家都在研究的祕密：如何破解大腦的“默認模式”？幫你奪回90%創造力！|seeker大师兄 - YouTube ⇣ 好的，以下是根據原文所做的總結、觀點、摘要、關鍵字以及容易懂的解釋，希望能幫助你理解： **❶ 總結 (Overall Summary)：** 這篇文章深入探討了我們大腦中的「預設模式網路」(Default Mode Network, DMN)，作者將其比喻為一個會偷走創造力並製造負面情緒的「魔鬼」。DMN 在我們無所事事或做白日夢時異常活躍，消耗大量腦部能量，並經常讓我們回憶不堪的過去、預測未來的災難，進而產生悔恨、失落、焦慮等情緒。 作者認為，DMN 雖然在遠古時代可能為了提醒我們注意危險而存在，但現在已失控，99% 的災難預演都不會發生，卻不斷折磨和消耗我們，偷走我們的創造力。