📌 永遠不要去療愈你的伴侶，誰痛苦、誰改變！ - YouTube
Original URL: https://youtu.be/TwZgqTcICFk
📌 永遠不要去療愈你的伴侶，誰痛苦、誰改變！ - YouTube
⇣
好的，這是根據您提供的原文所做的總結：
**❶ 總結 (Overall Summary):**
這段影片主要探討兩性關係中的常見問題與解決之道。影片核心觀點是：在關係中，試圖改變對方往往徒勞無功，反而會加劇衝突。因為每個人都帶有原生家庭的影響、個人經歷的創傷，彼此的認知、價值觀、甚至連飲食習慣都不同，因此在關係中容易產生「權力意識」，爭奪主導權，試圖控制對方。這種行為源於內心的不安全感和對權力的渴望。然而，關係問題的根源往往不在於表面的行為或對錯，而是雙方未被處理的情緒和感受。影片強調，改變的起點應是自我療癒和成長，而不是期待對方改變。因為只有當一個人內心感到富足，才能真正給予對方關愛。影片還提及一段關係變壞的四個階段：從引起注意的小麻煩，到權力鬥爭，再到報復行為，最終走向冷漠和放棄。最後，影片給出建議，要從關注伴侶的需求開始，以填補內心的匱乏，從而修復關係。要理解，