⓵ 【容易懂 Easy Know】：
想像一年有四個季節，每個季節要開始的前一天，就像是舊的季節力量用光光了，新的季節力量還沒準備好，這時候天地間的氣場很空虛，就像軍隊打仗打到兵都死光，援軍明天才到一樣，非常危險。另外，春分、夏至、秋分、冬至的前一天，是陰陽力量在打架，非常混亂，就像兩支軍隊在戰場上對峙，或是其中一方發動總攻擊一樣，氣場非常不穩定。所以，這八天最好安靜待在家裡，不要做重要的事情，像是搬家、結婚、簽合約等等，因為這時候天地間的能量很弱，容易出問題。我們可以看看書、聽聽音樂，讓自己放鬆，順應天地的變化，這樣生活才會更順利。
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⓶ 【總結 Overall Summary】：
影片主要探討了中華文化中關於一年之中有八天不宜進行重大活動的觀念，分別是「四絕日」與「四離日」。講者強調，這並非迷信，而是老祖宗長期觀察天地運行所總結出的寶貴經驗。四絕日指的是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，此時舊的季節力量耗盡，新的季節力量尚未銜接，天地之氣處於真空狀態，人的氣場容易受到影響，感到疲勞、情緒不穩，判斷力下降。因此，不宜進行開創性、扎根性的活動。四離日指的是春分、夏至、秋分、冬至的前一天，此時陰陽之氣劇烈衝撞與交戰，能量不穩定，容易做出錯誤的判斷與決定。例如簽合約可能看錯條款，結婚可能導致爭吵不斷。
講者進一步說明，在這八天裡，應避免搬家、入宅、結婚、簽約等重大事項，宜保持安靜，進行養生、內斂的活動，如閱讀、靜心、泡溫泉等，讓身心放鬆。飲食方面也應清淡，減輕脾胃負擔。講者以生動的比喻說明了這八天的危險性，強調順應天地的節律的重要性。在天地能量低谷時，應保存實力，避免挑戰自然規律。最後，講者強調，了解並遵循這些原則，能有效避開許多不順與災禍，使人生更加平順。
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⓷ 【觀點 Viewpoints】：
* **四絕日是氣的真空狀態：** 指的是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，此時舊的季節力量耗盡，新的力量尚未銜接，天地之氣虛弱，人的氣場容易受到影響。
* **四離日是氣的劇烈衝撞與交戰：** 指的是春分、夏至、秋分、冬至的前一天，此時陰陽之氣交替，能量不穩定，容易產生劇烈變化。
* **順應天地的節律：** 人生應順應天地的節奏，在能量高峰時積極進取，在能量低谷時休養生息，避免逆勢而為。
* **這八天宜靜不宜動：** 在這八天裡，應避免重大活動，保持安靜，進行養生、內斂的活動，讓身心放鬆，避免與外界混亂的氣場攪和。
* **飲食宜清淡：** 在這八天裡，飲食應清淡，減輕脾胃負擔，保持身體內部運轉的穩定。
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⓸ 【摘要 Abstract】：
📌 一年中有八天不宜進行重大活動，分別是四絕日和四離日。
⚠️ 四絕日是四季交替前夕，天地之氣真空，氣場虛弱。
⚠️ 四離日是陰陽之氣劇烈交戰，能量不穩定，容易出錯。
✅ 應避免在這八天搬家、結婚、簽約等重大事項。
✅ 宜保持安靜，進行養生、內斂的活動，如閱讀、靜心。
✅ 飲食應清淡，減輕脾胃負擔。
✅ 順應天地的節律，在能量低谷時休養生息。
📌 這八天是天地間的大凶之日，大事無用。
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⓹ 【FAQ 測驗】：
1. 以下哪一天屬於四絕日？
A) 春分當天
B) 立春的前一天
C) 夏至當天
D) 秋分的前一天
答案：B) 立春的前一天。解釋：四絕日指的是立春、立夏、立秋、立冬的前一天。
2. 在四離日，天地之氣的狀態是？
A) 真空狀態
B) 平衡狀態
C) 劇烈衝撞與交戰
D) 穩定狀態
答案：C) 劇烈衝撞與交戰。解釋：四離日指的是春分、夏至、秋分、冬至的前一天，此時陰陽之氣交替，能量不穩定，容易產生劇烈變化。
3. 在四絕日或四離日，以下哪種活動最適合進行？
A) 搬家入宅
B) 簽訂合約
C) 開業開市
D) 打坐靜心
答案：D) 打坐靜心。解釋：在這八天裡，應避免重大活動，宜保持安靜，進行養生、內斂的活動，讓身心放鬆。
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